ermail on

Салат из фасоли и яиц

салат с фасолью
салат с фасолью
Салат из фасоли и яиц
Votes: 1
Rating: 3
You:
Rate this recipe!
Распечатать рецепт
  • БлюдоСалат
  • Keywordлук, фасоль, яйца
Servings Prep Time
2 15 минут
Cook Time
15 минут
Servings Prep Time
2 15 минут
Cook Time
15 минут
салат с фасолью
Салат из фасоли и яиц
Votes: 1
Rating: 3
You:
Rate this recipe!
Распечатать рецепт
  • БлюдоСалат
  • Keywordлук, фасоль, яйца
Servings Prep Time
2 15 минут
Cook Time
15 минут
Servings Prep Time
2 15 минут
Cook Time
15 минут
Ingredients
Servings:
Units:
Instructions
  1. Отварить фасоль.
  2. Лук нарезать полукольцами и поджарить до золотистого цвета.
  3. Яйца нарезать или натереть на терке.
  4. Смешать все ингредиенты
Nutrition Facts
Салат из фасоли и яиц
Amount Per Serving (100g)
Calories 431 Calories from Fat 108
% Daily Value*
Total Fat 12g 18%
Saturated Fat 3g 15%
Polyunsaturated Fat 4g
Monounsaturated Fat 4g
Cholesterol 186mg 62%
Sodium 608mg 25%
Potassium 1256mg 36%
Total Carbohydrates 56g 19%
Dietary Fiber 13g 52%
Sugars 3g
Protein 25g 50%
Vitamin A 5%
Vitamin C 6%
Calcium 21%
Iron 46%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Поделиться в социальных сетях
       
ermail

Written by ermail

повар лубим куховарить

Leave a Reply